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Calorie e Valori nutrizionali Albicocche disidratate (3 albicocche)

33 g di Albicocche disidratate (3 albicocche) apportano 83,49 calorie (kcal), equivalenti a 349,56 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 83,49 kcal 4,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 349,56 kJ 4,2%
Grassi 0,20 g 0,3%
Grassi saturi 0,17 g 0,9%
Carboidrati 18,12 g 6,7%
Zuccheri 8,45 g 9,4%
Fibre 1,85 g 7,4%
Proteine 1,35 g 2,7%
Sale 0,02 g 0,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 33 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (1,8 kcal, di cui saturi 1,53 kcal), carboidrati 87% (72,48 kcal, di cui zuccheri: 33,8 kcal), fibre 4% (3,7 kcal), proteine 6% (5,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 33 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Albicocche disidratate (3 albicocche) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Albicocche disidratate (3 albicocche) ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 33 g di Albicocche disidratate (3 albicocche) è 6,3 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 6,3 basso

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