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Calorie e Valori nutrizionali Albicocche secche al naturale denocciolate

100 g di Albicocche secche al naturale denocciolate apportano 239 calorie (kcal), equivalenti a 1000,65 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 239 kcal 12%
Valore energetico (Kjoule) ** 1000,65 kJ 12%
Grassi 0,60 g 0,9%
Grassi saturi 0,20 g 1%
Carboidrati 53 g 19,6%
Zuccheri 25 g 27,8%
Fibre 6,70 g 26,8%
Proteine 2,10 g 4,2%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (5,4 kcal, di cui saturi 1,8 kcal), carboidrati 89% (212 kcal, di cui zuccheri: 100 kcal), fibre 6% (13,4 kcal), proteine 4% (8,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Albicocche secche al naturale denocciolate utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Albicocche secche al naturale denocciolate ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Albicocche secche al naturale denocciolate è 18,6 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 18,6 alto

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