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Calorie e Valori nutrizionali Albumi fritti

100 g di Albumi fritti apportano 93,11 calorie (kcal), equivalenti a 389,83 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 93,11 kcal 4,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 389,83 kJ 4,7%
Grassi 5,41 g 7,7%
Grassi saturi 0,83 g 4,2%
Carboidrati 0,76 g 0,3%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 10,41 g 20,8%
Sale 0,40 g 6,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (50,31 kcal, di cui saturi 7,72 kcal), carboidrati 3% (2,89 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 44% (41,64 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Albumi fritti utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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