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Calorie e Valori nutrizionali Albumi strapazzati (tre albumi)

114 g di Albumi strapazzati (tre albumi) apportano 106,14 calorie (kcal), equivalenti a 444,39 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 106,14 kcal 5,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 444,39 kJ 5,3%
Grassi 6,18 g 8,8%
Grassi saturi 0,96 g 4,8%
Carboidrati 0,87 g 0,3%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 11,88 g 23,8%
Sale 0,45 g 7,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 114 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (57,47 kcal, di cui saturi 8,93 kcal), carboidrati 3% (3,31 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 44% (47,52 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 114 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Albumi strapazzati (tre albumi) utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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