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Calorie e Valori nutrizionali Albumi strapazzati (3 albumi)

114 g di Albumi strapazzati (3 albumi) apportano 111,45 calorie (kcal), equivalenti a 466,62 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 111,45 kcal 5,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 466,62 kJ 5,6%
Grassi 6,87 g 9,8%
Grassi saturi 1,05 g 5,3%
Carboidrati 0,84 g 0,3%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 11,55 g 23,1%
Sale 1,92 g 32%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Albumi g 105,00
Olio extra vergine di oliva ml 7,50
Sale g 1,50

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 114 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 56% (61,83 kcal, di cui saturi 9,45 kcal), carboidrati 3% (3,36 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 41% (46,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 114 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Albumi strapazzati (3 albumi) utilizzando il box sottostante

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