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Calorie e Valori nutrizionali Alici a beccafico

100 g di Alici a beccafico apportano 250,94 calorie (kcal), equivalenti a 1050,64 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 250,94 kcal 12,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 1050,64 kJ 12,5%
Grassi 10,47 g 15%
Grassi saturi 1,88 g 9,4%
Carboidrati 19,53 g 7,2%
Zuccheri 6,17 g 6,9%
Fibre 2,37 g 9,5%
Proteine 18,68 g 37,4%
Sale 1,24 g 20,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 37% (94,23 kcal, di cui saturi 16,92 kcal), carboidrati 31% (78,12 kcal, di cui zuccheri: 24,68 kcal), fibre 2% (4,74 kcal), proteine 30% (74,72 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Alici a beccafico utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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