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Calorie e Valori nutrizionali Amarene

100 g di Amarene apportano 42 calorie (kcal), equivalenti a 175,85 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 42 kcal 2,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 175,85 kJ 2,1%
Grassi 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 10,20 g 3,8%
Zuccheri 10,20 g 11,3%
Fibre 1,10 g 4,4%
Proteine 0,80 g 1,6%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0% (0 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 88% (40,8 kcal, di cui zuccheri: 40,8 kcal), fibre 5% (2,2 kcal), proteine 7% (3,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Amarene utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Amarene ha indice glicemico 30 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 30 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Amarene è 3,1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 3,1 basso

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