100 g di Amarene apportano 42 calorie (kcal), equivalenti a 175,85 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
42 kcal
2,1%
Valore energetico (Kjoule) **
175,85 kJ
2,1%
Grassi
0 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
10,20 g
3,8%
Zuccheri
10,20 g
11,3%
Fibre
1,10 g
4,4%
Proteine
0,80 g
1,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 88% (40,8
kcal, di cui zuccheri: 40,8 kcal), fibre 5% (2,2 kcal), proteine 7% (3,2 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Amarene è da limitare nella Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 10,20 g di carboidrati, di cui 10,20 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Low FODMAP.
