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Calorie e Valori nutrizionali Amoli

100 g di Amoli apportano 48 calorie (kcal), equivalenti a 200,97 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 48 kcal 2,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 200,97 kJ 2,4%
Grassi 0,10 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 10,50 g 3,9%
Zuccheri 10,50 g 11,7%
Fibre 1,50 g 6%
Proteine 0,50 g 1%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Solo parte edibile

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (0,9 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 88% (42 kcal, di cui zuccheri: 42 kcal), fibre 6% (3 kcal), proteine 4% (2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Amoli utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Amoli ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Amoli è 3,7 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 3,7 basso

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