Calorie e Valori nutrizionali Anacardi al naturale Esselunga Bio
100 g di Anacardi al naturale Esselunga Bio apportano 498 calorie (kcal), equivalenti a 2085,03 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
498 kcal
24,9%
Valore energetico (Kjoule) **
2085,03 kJ
24,9%
Grassi
36 g
51,4%
Grassi saturi
8 g
40%
Carboidrati
24 g
8,9%
Zuccheri
6 g
6,7%
Fibre
3 g
12%
Proteine
18 g
36%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Anacardi al naturale Esselunga Bio utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 65%(324 kcal, di cui
saturi 72 kcal), carboidrati 20% (100
kcal, di cui zuccheri: 24 kcal), fibre 1% (6 kcal), proteine 14% (72 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Anacardi al naturale Esselunga Bio è da limitare nella Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 24 g di carboidrati, di cui 6 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Low FODMAP.
