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Calorie e Valori nutrizionali Anacardi tostati salati Selex (una porzione)

30 g di Anacardi tostati salati Selex (una porzione) apportano 185,7 calorie (kcal), equivalenti a 777,49 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 185,7 kcal 9,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 777,49 kJ 9,3%
Grassi 15 g 21,4%
Grassi saturi 2,97 g 14,9%
Carboidrati 5,10 g 1,9%
Zuccheri 2,07 g 2,3%
Fibre 2,31 g 9,2%
Proteine 6,30 g 12,6%
Sale 0,39 g 6,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 30 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 73% (135 kcal, di cui saturi 26,73 kcal), carboidrati 11% (20,4 kcal, di cui zuccheri: 8,28 kcal), fibre 2% (4,62 kcal), proteine 14% (25,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 30 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Anacardi tostati salati Selex (una porzione) utilizzando il box sottostante

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