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Calorie e Valori nutrizionali Anguria poco dolce (una porzione)

400 g di Anguria poco dolce (una porzione) apportano 64 calorie (kcal), equivalenti a 267,96 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 64 kcal 3,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 267,96 kJ 3,2%
Grassi 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 14,80 g 5,5%
Zuccheri 14,80 g 16,4%
Fibre 0,80 g 3,2%
Proteine 1,60 g 3,2%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Solo parte edibile

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 400 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0% (0 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 88% (59,2 kcal, di cui zuccheri: 59,2 kcal), fibre 2% (1,6 kcal), proteine 10% (6,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 400 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Anguria poco dolce (una porzione) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Anguria poco dolce (una porzione) ha indice glicemico 75 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 75 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 400 g di Anguria poco dolce (una porzione) è 11,1 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 11,1 alto

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