100 g di Annona apportano 74 calorie (kcal), equivalenti a 309,82 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
74 kcal
3,7%
Valore energetico (Kjoule) **
309,82 kJ
3,7%
Grassi
0,62 g
0,9%
Grassi saturi
0,23 g
1,2%
Carboidrati
17,70 g
6,6%
Zuccheri
12,90 g
14,3%
Fibre
2,30 g
9,2%
Proteine
1,65 g
3,3%
Sale
0,01 g
0,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6%(5,58 kcal, di cui
saturi 2,07 kcal), carboidrati 81% (70,8
kcal, di cui zuccheri: 51,6 kcal), fibre 5% (4,6 kcal), proteine 8% (6,6 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Annona è da limitare nella Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 17,70 g di carboidrati, di cui 12,90 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
