100 g di Arance amare apportano 41 calorie (kcal), equivalenti a 171,66 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
41 kcal
2,1%
Valore energetico (Kjoule) **
171,66 kJ
2,1%
Grassi
0,12 g
0,2%
Grassi saturi
0,01 g
0,1%
Carboidrati
8 g
3%
Zuccheri
5 g
5,6%
Fibre
2,40 g
9,6%
Proteine
0,94 g
1,9%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(1,08 kcal, di cui
saturi 0,09 kcal), carboidrati 77% (32
kcal, di cui zuccheri: 20 kcal), fibre 12% (4,8 kcal), proteine 9% (3,76 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Arance amare è da limitare nella Dieta Chetogenica, nota però che la porzione che stai visualizzando apporta già 8 g di carboidrati, di cui 5 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo.
