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Calorie e Valori nutrizionali Arance rosse

100 g di Arance rosse apportano 45 calorie (kcal), equivalenti a 188,41 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 45 kcal 2,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 188,41 kJ 2,3%
Grassi 0,20 g 0,3%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 9,90 g 3,7%
Zuccheri 9,90 g 11%
Fibre 1,60 g 6,4%
Proteine 0,70 g 1,4%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (1,8 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 84% (39,6 kcal, di cui zuccheri: 39,6 kcal), fibre 7% (3,2 kcal), proteine 6% (2,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Arance rosse utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Arance rosse ha indice glicemico 41 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 41 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Arance rosse è 4,1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 4,1 basso

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