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Calorie e Valori nutrizionali Arista

100 g di Arista apportano 166 calorie (kcal), equivalenti a 695,01 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 166 kcal 8,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 695,01 kJ 8,3%
Grassi 8,65 g 12,4%
Grassi saturi 0,97 g 4,9%
Carboidrati 0 g 0%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 21,34 g 42,7%
Sale 0,20 g 3,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Carne + grasso; solo parte edibile (arista disossata)

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Arista utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 48% (77,85 kcal, di cui saturi 8,73 kcal), carboidrati 0% (0 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 52% (85,36 kcal).

Con quale dieta è compatibile?

L'alimento Arista è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati, di cui 0 g di zuccheri.

Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Paleo e la Dieta Low FODMAP, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana.

Dieta Chetogenica Compatibile
Dieta Vegana Non compatibile
Dieta Vegetariana Non compatibile
Dieta Paleo Compatibile
Dieta FODMAP Compatibile

Prima del consumo, verifica sulla confezione i valori nutrizionali, l'assenza di eventuali ingredienti non ammessi nella dieta e il metodo di produzione.
Riscontri un errore? Clicca qui e segnalacelo, contribuirai a migliorare questo servizio.

Indice glicemico

L'alimento Arista ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Arista è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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