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Calorie e Valori nutrizionali Arista di maiale

100 g di Arista di maiale apportano 166 calorie (kcal), equivalenti a 695,01 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 166 kcal 8,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 695,01 kJ 8,3%
Grassi 8,65 g 12,4%
Grassi saturi 0,97 g 4,9%
Carboidrati 0 g 0%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 21,34 g 42,7%
Sale 0,20 g 3,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Arista disossata; carme + grasso; taglio di carne (carrè) cucinato con carne e ossa; solo parte edibile

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 48% (77,85 kcal, di cui saturi 8,73 kcal), carboidrati 0% (0 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 52% (85,36 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Arista di maiale utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Arista di maiale ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Arista di maiale è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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