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Calorie e Valori nutrizionali Asiago

100 g di Asiago apportano 386 calorie (kcal), equivalenti a 1616,1 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 386 kcal 19,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 1616,1 kJ 19,3%
Grassi 32 g 45,7%
Grassi saturi 23 g 115%
Carboidrati 0,50 g 0,2%
Zuccheri 0,50 g 0,6%
Fibre 0 g 0%
Proteine 23 g 46%
Sale 1,80 g 30%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Formaggio DOP italiano stagionato 20 giorni

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Asiago utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 75% (288 kcal, di cui saturi 207 kcal), carboidrati 1% (2 kcal, di cui zuccheri: 2 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 24% (92 kcal).

Con quale dieta è compatibile?

L'alimento Asiago è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 0,50 g di carboidrati, di cui 0,50 g di zuccheri.

Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana, né alla Dieta Paleo.

Dieta Low FODMAP: questo alimento è da limitare.

Dieta Chetogenica Compatibile
Dieta Vegana Non compatibile
Dieta Vegetariana Non consentito, caglio animale
Dieta Paleo Non compatibile, contiene latte
Dieta FODMAP Compatibile, con moderazione

Queste informazioni non costituiscono parere medico.
Prima del consumo, verifica sulla confezione i valori nutrizionali, l'assenza di eventuali ingredienti non ammessi nella dieta (contaminanti, allergeni).
Riscontri un errore? Clicca qui e segnalacelo, contribuirai a migliorare questo servizio.

Indice glicemico

L'alimento Asiago ha indice glicemico 25 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 25 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Asiago è 0,1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0,1 basso

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