100 g di Asparagi di campo apportano 21 calorie (kcal), equivalenti a 87,92 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
21 kcal
1,1%
Valore energetico (Kjoule) **
87,92 kJ
1,1%
Grassi
0 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
2,50 g
0,9%
Zuccheri
1,60 g
1,8%
Fibre
2 g
8%
Proteine
2,10 g
4,2%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 45% (10
kcal, di cui zuccheri: 6,4 kcal), fibre 18% (4 kcal), proteine 38% (8,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Asparagi di campo utilizzando il box sottostante
