100 g di Asparagi interi apportano 18,27 calorie (kcal), equivalenti a 76,49 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
18,27 kcal
0,9%
Valore energetico (Kjoule) **
76,49 kJ
0,9%
Grassi
0 g
0%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
2,17 g
0,8%
Zuccheri
1,39 g
1,5%
Fibre
1,74 g
7%
Proteine
1,83 g
3,7%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0%(0 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 45% (8,68
kcal, di cui zuccheri: 5,56 kcal), fibre 18% (3,48 kcal), proteine 38% (7,32 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Asparagi interi utilizzando il box sottostante
