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Calorie e Valori nutrizionali Avocado Hass biologico Esselunga

100 g di Avocado Hass biologico Esselunga apportano 231 calorie (kcal), equivalenti a 967,15 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 231 kcal 11,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 967,15 kJ 11,6%
Grassi 23 g 32,9%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 1,80 g 0,7%
Zuccheri 1,80 g 2%
Fibre 3,30 g 13,2%
Proteine 4,40 g 8,8%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 87% (207 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 3% (7,2 kcal, di cui zuccheri: 7,2 kcal), fibre 3% (6,6 kcal), proteine 7% (17,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Avocado Hass biologico Esselunga utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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