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Calorie e Valori nutrizionali Baguette

100 g di Baguette apportano 263 calorie (kcal), equivalenti a 1101,13 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 263 kcal 13,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 1101,13 kJ 13,2%
Grassi 2,42 g 3,5%
Grassi saturi 0,53 g 2,7%
Carboidrati 51,88 g 19,2%
Zuccheri 4,62 g 5,1%
Fibre 2,20 g 8,8%
Proteine 9,75 g 19,5%
Sale 0,15 g 2,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 8% (21,78 kcal, di cui saturi 4,77 kcal), carboidrati 76% (207,52 kcal, di cui zuccheri: 18,48 kcal), fibre 2% (4,4 kcal), proteine 14% (39 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Baguette utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Baguette ha indice glicemico 70 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 70 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Baguette è 36,3 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 36,3 alto

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