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Calorie e Valori nutrizionali Banana con cioccolato

100 g di Banana con cioccolato apportano 228,18 calorie (kcal), equivalenti a 955,34 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 228,18 kcal 11,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 955,34 kJ 11,4%
Grassi 14,58 g 20,8%
Grassi saturi 5,09 g 25,5%
Carboidrati 18,84 g 7%
Zuccheri 15,65 g 17,4%
Fibre 4,23 g 16,9%
Proteine 3,94 g 7,9%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Banane g 71,43
Cioccolato fondente g 17,86
Granella di nocciole g 10,71

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 59% (135,59 kcal, di cui saturi 47,34 kcal), carboidrati 31% (71,59 kcal, di cui zuccheri: 59,47 kcal), fibre 4% (8,46 kcal), proteine 7% (15,76 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banana con cioccolato utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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