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Banana con cioccolato

Calorie e Valori nutrizionali Banana con cioccolato

100 g di Banana con cioccolato apportano 228,18 calorie (kcal), equivalenti a 955,34 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	228,18 kcal	11,4%
Valore energetico (Kjoule) **	955,34 kJ	11,4%
Grassi	14,58 g	20,8%
Grassi saturi	5,09 g	25,5%
Carboidrati	18,84 g	7%
Zuccheri	15,65 g	17,4%
Fibre	4,23 g	16,9%
Proteine	3,94 g	7,9%
Sale	0,01 g	0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Banana con cioccolato (una banana)

Composizione

Banane	g	71,43
Cioccolato fondente	g	17,86
Granella di nocciole	g	10,71

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 59% (135,59 kcal, di cui saturi 47,34 kcal), carboidrati 31% (71,59 kcal, di cui zuccheri: 59,47 kcal), fibre 4% (8,46 kcal), proteine 7% (15,76 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banana con cioccolato utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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