100 g di Banane acerbe apportano 65 calorie (kcal), equivalenti a 272,14 kJoule.
| Macronutrienti | AR * | |
| Valore energetico (Calorie) | 65 kcal | 3,3% |
| Valore energetico (Kjoule) ** | 272,14 kJ | 3,3% |
| Grassi | 0,30 g | 0,4% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Carboidrati | 13,90 g | 5,1% |
| Zuccheri | 8 g | 8,9% |
| Fibre | 1,80 g | 7,2% |
| Proteine | 1,10 g | 2,2% |
| Sale | 0 g | 0% |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (2,7 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 84% (55,6 kcal, di cui zuccheri: 32 kcal), fibre 5% (3,6 kcal), proteine 7% (4,4 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banane acerbe utilizzando il box sottostante
L'alimento Banane acerbe ha indice glicemico 45 ed è un alimento a basso indice glicemico.
| Indice glicemico | 45 | basso |
Il carico glicemico di 100 g di Banane acerbe è 6,3 ed è una porzione a basso carico glicemico.
| Carico glicemico | 6,3 | basso |
Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.