Calorie e Valori nutrizionali Banane Biologiche Solidal Coop
100 g di Banane Biologiche Solidal Coop apportano 81 calorie (kcal), equivalenti a 339,13 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
81 kcal
4,1%
Valore energetico (Kjoule) **
339,13 kJ
4,1%
Grassi
0,30 g
0,4%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
17 g
6,3%
Zuccheri
15 g
16,7%
Fibre
1,80 g
7,2%
Proteine
1,20 g
2,4%
Sale
0 g
0%
Micronutrienti
AR *
Potassio (K)
350 mg
17,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Nella Dieta Low FODMAP: possono essere consumate banane non ancora mature
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banane Biologiche Solidal Coop utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(2,7 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 86% (68
kcal, di cui zuccheri: 60 kcal), fibre 5% (3,6 kcal), proteine 6% (4,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Banane Biologiche Solidal Coop non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 17 g di carboidrati, di cui 15 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo, mentre è da limitare nella Dieta Low FODMAP.
