Calorie e Valori nutrizionali Banane (una banana grande)
140 g di Banane (una banana grande) apportano 106,40 calorie (kcal), equivalenti a 445,48 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
106,40 kcal
5,3%
Valore energetico (Kjoule) **
445,48 kJ
5,3%
Grassi
0,42 g
0,6%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
24,08 g
8,9%
Zuccheri
20,72 g
23%
Fibre
2,38 g
9,5%
Proteine
1,68 g
3,4%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 140 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(3,78 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 86% (96,32
kcal, di cui zuccheri: 82,88 kcal), fibre 4% (4,76 kcal), proteine 6% (6,72 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 140 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banane (una banana grande) utilizzando il box sottostante
