Calorie e Valori nutrizionali Banane (una banana piccola)
70 g di Banane (una banana piccola) apportano 53,20 calorie (kcal), equivalenti a 222,74 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
53,20 kcal
2,7%
Valore energetico (Kjoule) **
222,74 kJ
2,7%
Grassi
0,21 g
0,3%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
12,04 g
4,5%
Zuccheri
10,36 g
11,5%
Fibre
1,19 g
4,8%
Proteine
0,84 g
1,7%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 70 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(1,89 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 86% (48,16
kcal, di cui zuccheri: 41,44 kcal), fibre 4% (2,38 kcal), proteine 6% (3,36 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 70 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banane (una banana piccola) utilizzando il box sottostante
