Calorie e Valori nutrizionali Banane (una porzione)
150 g di Banane (una porzione) apportano 114 calorie (kcal), equivalenti a 477,3 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
114 kcal
5,7%
Valore energetico (Kjoule) **
477,3 kJ
5,7%
Grassi
0,45 g
0,6%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
25,80 g
9,6%
Zuccheri
22,20 g
24,7%
Fibre
2,55 g
10,2%
Proteine
1,80 g
3,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 150 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(4,05 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 86% (103,2
kcal, di cui zuccheri: 88,8 kcal), fibre 4% (5,1 kcal), proteine 6% (7,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 150 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Banane (una porzione) utilizzando il box sottostante