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Calorie e Valori nutrizionali Batbout - Pane marocchino

100 g di Batbout - Pane marocchino apportano 278,51 calorie (kcal), equivalenti a 1166,07 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 278,51 kcal 13,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 1166,07 kJ 13,9%
Grassi 1,89 g 2,7%
Grassi saturi 0,44 g 2,2%
Carboidrati 55,38 g 20,5%
Zuccheri 1,60 g 1,8%
Fibre 2,31 g 9,2%
Proteine 9,55 g 19,1%
Sale 1,08 g 18%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6% (17,01 kcal, di cui saturi 3,96 kcal), carboidrati 79% (221,52 kcal, di cui zuccheri: 6,4 kcal), fibre 2% (4,62 kcal), proteine 14% (38,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Batbout - Pane marocchino utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Batbout - Pane marocchino ha indice glicemico 60 ed è un alimento a medio indice glicemico.

Indice glicemico 60 medio

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Batbout - Pane marocchino è 33,2 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 33,2 alto

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