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Calorie e Valori nutrizionali Bensone

100 g di Bensone apportano 363,54 calorie (kcal), equivalenti a 1522,07 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 363,54 kcal 18,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 1522,07 kJ 18,2%
Grassi 9,75 g 13,9%
Grassi saturi 5,59 g 28%
Carboidrati 63,18 g 23,4%
Zuccheri 36,22 g 40,2%
Fibre 0,89 g 3,6%
Proteine 3,81 g 7,6%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 26% (90,68 kcal, di cui saturi 51,99 kcal), carboidrati 69% (240,08 kcal, di cui zuccheri: 137,64 kcal), fibre 1% (1,78 kcal), proteine 4% (15,24 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bensone utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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