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Calorie e Valori nutrizionali Bietole da coste Esselunga

100 g di Bietole da coste Esselunga apportano 17 calorie (kcal), equivalenti a 71,18 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 17 kcal 0,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 71,18 kJ 0,9%
Grassi 0,10 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 2,80 g 1%
Zuccheri 2,80 g 3,1%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 1,30 g 2,6%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Bietole da coste confezionate

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5% (0,9 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 57% (11,2 kcal, di cui zuccheri: 11,2 kcal), fibre 12% (2,4 kcal), proteine 26% (5,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bietole da coste Esselunga utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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