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Calorie e Valori nutrizionali Biscotti

100 g di Biscotti apportano 462 calorie (kcal), equivalenti a 1934,3 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 462 kcal 23,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 1934,3 kJ 23,1%
Grassi 17 g 24,3%
Grassi saturi 4,30 g 21,5%
Carboidrati 69,40 g 25,7%
Zuccheri 20 g 22,2%
Fibre 3 g 12%
Proteine 6,40 g 12,8%
Sale 0,87 g 14,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Biscotti utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 33% (153 kcal, di cui saturi 38,7 kcal), carboidrati 60% (277,6 kcal, di cui zuccheri: 80 kcal), fibre 1% (6 kcal), proteine 6% (25,6 kcal).

Con quale dieta è compatibile?

L'alimento Biscotti non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 69,40 g di carboidrati, di cui 20 g di zuccheri.

Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.

Dieta Chetogenica Non compatibile
Dieta Vegana Non compatibile
Dieta Vegetariana Compatibile
Dieta Paleo Non compatibile

Queste informazioni non costituiscono parere medico.
Prima del consumo, verifica sulla confezione i valori nutrizionali, l'assenza di eventuali ingredienti non ammessi nella dieta (contaminanti, allergeni).
Riscontri un errore? Clicca qui e segnalacelo, contribuirai a migliorare questo servizio.

Indice glicemico

L'alimento Biscotti ha indice glicemico 64 ed è un alimento a medio indice glicemico.

Indice glicemico 64 medio

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Biscotti è 44,4 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 44,4 alto

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