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Calorie e Valori nutrizionali Biscotti ai cereali

100 g di Biscotti ai cereali apportano 460 calorie (kcal), equivalenti a 1925,93 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 460 kcal 23%
Valore energetico (Kjoule) ** 1925,93 kJ 23%
Grassi 18 g 25,7%
Grassi saturi 2,20 g 11%
Carboidrati 63,10 g 23,4%
Zuccheri 20 g 22,2%
Fibre 7 g 28%
Proteine 8 g 16%
Sale 0,80 g 13,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Biscotti ai cereali utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 35% (162 kcal, di cui saturi 19,8 kcal), carboidrati 55% (252,4 kcal, di cui zuccheri: 80 kcal), fibre 3% (14 kcal), proteine 7% (32 kcal).

Con quale dieta è compatibile?

L'alimento Biscotti ai cereali non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 63,10 g di carboidrati, di cui 20 g di zuccheri.

Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.

Dieta Chetogenica Non compatibile
Dieta Vegana Non compatibile
Dieta Vegetariana Compatibile
Dieta Paleo Non compatibile

Queste informazioni non costituiscono parere medico.
Prima del consumo, verifica sulla confezione i valori nutrizionali, l'assenza di eventuali ingredienti non ammessi nella dieta (contaminanti, allergeni).
Riscontri un errore? Clicca qui e segnalacelo, contribuirai a migliorare questo servizio.

Indice glicemico

L'alimento Biscotti ai cereali ha indice glicemico 50 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 50 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Biscotti ai cereali è 31,6 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 31,6 alto

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