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Calorie e Valori nutrizionali Bocconcini di pane

100 g di Bocconcini di pane apportano 294 calorie (kcal), equivalenti a 1230,92 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 294 kcal 14,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 1230,92 kJ 14,7%
Grassi 5 g 7,1%
Grassi saturi 0,80 g 4%
Carboidrati 52,80 g 19,6%
Zuccheri 4,90 g 5,4%
Fibre 2,50 g 10%
Proteine 8,10 g 16,2%
Sale 1,40 g 23,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 15% (45 kcal, di cui saturi 7,2 kcal), carboidrati 72% (211,2 kcal, di cui zuccheri: 19,6 kcal), fibre 2% (5 kcal), proteine 11% (32,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bocconcini di pane utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Bocconcini di pane ha indice glicemico 70 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 70 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Bocconcini di pane è 37 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 37 alto

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