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Calorie e Valori nutrizionali Braciola di maiale cruda

100 g di Braciola di maiale cruda apportano 247 calorie (kcal), equivalenti a 1034,14 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 247 kcal 12,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 1034,14 kJ 12,4%
Grassi 13,60 g 19,4%
Grassi saturi 5,35 g 26,8%
Carboidrati 0 g 0%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 30 g 60%
Sale 0,08 g 1,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Braciola di coppa di maiale

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 50% (122,4 kcal, di cui saturi 48,15 kcal), carboidrati 0% (0 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 50% (120 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Braciola di maiale cruda utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Braciola di maiale cruda ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Braciola di maiale cruda è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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