100 g di Bretzel salati apportano 282 calorie (kcal), equivalenti a 1180,68 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
282 kcal
14,1%
Valore energetico (Kjoule) **
1180,68 kJ
14,1%
Grassi
3,40 g
4,9%
Grassi saturi
0,50 g
2,5%
Carboidrati
53,50 g
19,8%
Zuccheri
0,70 g
0,8%
Fibre
3,50 g
14%
Proteine
9,40 g
18,8%
Sale
5,50 g
91,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Il Bretzel, chiamato anche Pretzel e Brezel, è un particolare pane tedesco a base di pasta lievitata con granelli di sale in superficie e intinto in soluzione salina
Assunzioni di riferimento giornaliere
Suddivisione dell'apporto calorico
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(30,6 kcal, di cui
saturi 4,5 kcal), carboidrati 74% (214
kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 2% (7 kcal), proteine 13% (37,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bretzel salati utilizzando il box sottostante
