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Calorie e Valori nutrizionali Bretzel salati

100 g di Bretzel salati apportano 282 calorie (kcal), equivalenti a 1180,68 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 282 kcal 14,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 1180,68 kJ 14,1%
Grassi 3,40 g 4,9%
Grassi saturi 0,50 g 2,5%
Carboidrati 53,50 g 19,8%
Zuccheri 0,70 g 0,8%
Fibre 3,50 g 14%
Proteine 9,40 g 18,8%
Sale 5,50 g 91,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Il Bretzel, chiamato anche Pretzel e Brezel, è un particolare pane tedesco a base di pasta lievitata con granelli di sale in superficie e intinto in soluzione salina

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11% (30,6 kcal, di cui saturi 4,5 kcal), carboidrati 74% (214 kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 2% (7 kcal), proteine 13% (37,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bretzel salati utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

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