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Calorie e Valori nutrizionali Budino al cacao fatto in casa

100 g di Budino al cacao fatto in casa apportano 185,98 calorie (kcal), equivalenti a 778,66 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 185,98 kcal 9,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 778,66 kJ 9,3%
Grassi 6,05 g 8,6%
Grassi saturi 2,73 g 13,7%
Carboidrati 27,41 g 10,2%
Zuccheri 22,45 g 24,9%
Fibre 1,18 g 4,7%
Proteine 5,10 g 10,2%
Sale 0,17 g 2,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 29% (54,45 kcal, di cui saturi 24,57 kcal), carboidrati 59% (109,64 kcal, di cui zuccheri: 89,8 kcal), fibre 1% (2,36 kcal), proteine 11% (20,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Budino al cacao fatto in casa utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Budino al cacao fatto in casa ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Budino al cacao fatto in casa è 9,6 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 9,6 basso

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