100 g di Bulgur cotto apportano 171 calorie (kcal), equivalenti a 715,94 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
171 kcal
8,6%
Valore energetico (Kjoule) **
715,94 kJ
8,6%
Grassi
0,65 g
0,9%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
37,90 g
14%
Zuccheri
0,20 g
0,2%
Fibre
--
--
Proteine
6,15 g
12,3%
Sale
0,02 g
0,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(5,85 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 83% (151,6
kcal, di cui zuccheri: 0,8 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 14% (24,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bulgur cotto utilizzando il box sottostante
