100 g di Bulgur e ceci apportano 136,01 calorie (kcal), equivalenti a 569,45 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
136,01 kcal
6,8%
Valore energetico (Kjoule) **
569,45 kJ
6,8%
Grassi
1,93 g
2,8%
Grassi saturi
0,28 g
1,4%
Carboidrati
24,76 g
9,2%
Zuccheri
0,70 g
0,8%
Fibre
4,01 g
16%
Proteine
5,56 g
11,1%
Sale
0,84 g
14%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 12%(17,37 kcal, di cui
saturi 2,52 kcal), carboidrati 68% (99,04
kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 5% (8,02 kcal), proteine 15% (22,24 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bulgur e ceci utilizzando il box sottostante
