100 g di Bulgur e fagioli apportano 122,37 calorie (kcal), equivalenti a 512,34 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
122,37 kcal
6,1%
Valore energetico (Kjoule) **
512,34 kJ
6,1%
Grassi
1,28 g
1,8%
Grassi saturi
0,21 g
1,1%
Carboidrati
23 g
8,5%
Zuccheri
0,59 g
0,7%
Fibre
4,29 g
17,2%
Proteine
5,14 g
10,3%
Sale
0,89 g
14,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 9%(11,52 kcal, di cui
saturi 1,89 kcal), carboidrati 69% (92
kcal, di cui zuccheri: 2,36 kcal), fibre 6% (8,58 kcal), proteine 15% (20,56 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Bulgur e fagioli utilizzando il box sottostante
