Calorie e Valori nutrizionali Burger di Branzino (un burger)
100 g di Burger di Branzino (un burger) apportano 169 calorie (kcal), equivalenti a 707,57 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
169 kcal
8,5%
Valore energetico (Kjoule) **
707,57 kJ
8,5%
Grassi
8,10 g
11,6%
Grassi saturi
1,20 g
6%
Carboidrati
4,50 g
1,7%
Zuccheri
1 g
1,1%
Fibre
0 g
0%
Proteine
19 g
38%
Sale
0,02 g
0,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Burger di Branzino (un burger) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 44%(72,9 kcal, di cui
saturi 10,8 kcal), carboidrati 11% (18
kcal, di cui zuccheri: 4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 46% (76 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Burger di Branzino è da limitare nella Dieta Chetogenica, tieni conto che questa porzione da 100 g apporta 4,50 g di carboidrati e 1 g di zuccheri. Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana, né alla Dieta Paleo.
Dieta Chetogenica
Compatibile, con moderazione
Dieta Vegana
Non compatibile
Dieta Vegetariana
Non compatibile
Dieta Paleo
Non compatibile
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