100 g di Cachi apportano 65 calorie (kcal), equivalenti a 272,14 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
65 kcal
3,3%
Valore energetico (Kjoule) **
272,14 kJ
3,3%
Grassi
0,30 g
0,4%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
16 g
5,9%
Zuccheri
16 g
17,8%
Fibre
2,50 g
10%
Proteine
0,60 g
1,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(2,7 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 87% (68
kcal, di cui zuccheri: 64 kcal), fibre 6% (5 kcal), proteine 3% (2,4 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Cachi non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 16 g di carboidrati, di cui 16 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Low FODMAP.
