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Calzone al forno con verdure

Calorie e Valori nutrizionali Calzone al forno con verdure

100 g di Calzone al forno con verdure apportano 137,03 calorie (kcal), equivalenti a 573,72 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	137,03 kcal	6,9%
Valore energetico (Kjoule) **	573,72 kJ	6,9%
Grassi	1,56 g	2,2%
Grassi saturi	0,25 g	1,3%
Carboidrati	25,70 g	9,5%
Zuccheri	1,48 g	1,6%
Fibre	1,59 g	6,4%
Proteine	4,92 g	9,8%
Sale	0,80 g	13,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Calzone da pizzeria con verdure, senza mozzarella

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11% (14,51 kcal, di cui saturi 2,33 kcal), carboidrati 72% (97,66 kcal, di cui zuccheri: 5,62 kcal), fibre 2% (3,18 kcal), proteine 15% (19,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Calzone al forno con verdure utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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