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Calorie e Valori nutrizionali Calzone mozzarella e spinaci, bianco

100 g di Calzone mozzarella e spinaci, bianco apportano 172,26 calorie (kcal), equivalenti a 721,22 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 172,26 kcal 8,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 721,22 kJ 8,6%
Grassi 5,18 g 7,4%
Grassi saturi 2,24 g 11,2%
Carboidrati 22,21 g 8,2%
Zuccheri 0,42 g 0,5%
Fibre 1,66 g 6,6%
Proteine 8,76 g 17,5%
Sale 1,08 g 18%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 27% (46,62 kcal, di cui saturi 20,16 kcal), carboidrati 51% (88,84 kcal, di cui zuccheri: 1,68 kcal), fibre 2% (3,32 kcal), proteine 20% (35,04 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Calzone mozzarella e spinaci, bianco utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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