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Calorie e Valori nutrizionali Calzone mozzarella, ricotta e prosciutto cotto

100 g di Calzone mozzarella, ricotta e prosciutto cotto apportano 201,21 calorie (kcal), equivalenti a 842,43 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 201,21 kcal 10,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 842,43 kJ 10,1%
Grassi 6,49 g 9,3%
Grassi saturi 3,02 g 15,1%
Carboidrati 25,14 g 9,3%
Zuccheri 0,82 g 0,9%
Fibre 1,02 g 4,1%
Proteine 11,54 g 23,1%
Sale 1,11 g 18,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Calzone mozzarella, ricotta e prosciutto cotto, senza pomodoro

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 28% (58,41 kcal, di cui saturi 27,18 kcal), carboidrati 49% (100,56 kcal, di cui zuccheri: 3,28 kcal), fibre 1% (2,04 kcal), proteine 22% (46,16 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Calzone mozzarella, ricotta e prosciutto cotto utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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