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Calorie e Valori nutrizionali Calzone pomodoro, mozzarella e prosciutto cotto

100 g di Calzone pomodoro, mozzarella e prosciutto cotto apportano 183,72 calorie (kcal), equivalenti a 769,2 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 183,72 kcal 9,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 769,2 kJ 9,2%
Grassi 4,94 g 7,1%
Grassi saturi 1,86 g 9,3%
Carboidrati 25,39 g 9,4%
Zuccheri 1,07 g 1,2%
Fibre 1,17 g 4,7%
Proteine 10,20 g 20,4%
Sale 1,09 g 18,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 24% (44,46 kcal, di cui saturi 16,74 kcal), carboidrati 54% (101,56 kcal, di cui zuccheri: 4,28 kcal), fibre 1% (2,34 kcal), proteine 22% (40,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Calzone pomodoro, mozzarella e prosciutto cotto utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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