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Calorie e Valori nutrizionali Calzone prosciutto cotto, ricotta e mozzarella, bianco

100 g di Calzone prosciutto cotto, ricotta e mozzarella, bianco apportano 206,45 calorie (kcal), equivalenti a 864,36 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 206,45 kcal 10,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 864,36 kJ 10,3%
Grassi 4,43 g 6,3%
Grassi saturi 2,12 g 10,6%
Carboidrati 32,17 g 11,9%
Zuccheri 0,79 g 0,9%
Fibre 1,31 g 5,2%
Proteine 10,20 g 20,4%
Sale 1,20 g 20%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 19% (39,87 kcal, di cui saturi 19,08 kcal), carboidrati 61% (128,68 kcal, di cui zuccheri: 3,16 kcal), fibre 1% (2,62 kcal), proteine 19% (40,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Calzone prosciutto cotto, ricotta e mozzarella, bianco utilizzando il box sottostante

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