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Calzone Ricotta e Salame
Calorie e Valori nutrizionali Calzone Ricotta e Salame
100 g di Calzone Ricotta e Salame apportano 261,28 calorie (kcal), equivalenti a 1093,93 kJoule.
| Macronutrienti |
AR * |
| Valore energetico (Calorie) |
261,28 kcal |
13,1% |
| Valore energetico (Kjoule) ** |
1093,93 kJ |
13,1% |
| Grassi |
13,63 g |
19,5% |
| Grassi saturi |
5,94 g |
29,7% |
| Carboidrati |
21,94 g |
8,1% |
| Zuccheri |
0,80 g |
0,9% |
| Fibre |
1,19 g |
4,8% |
| Proteine |
11,39 g |
22,8% |
| Sale |
1,34 g |
22,3% |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Assunzioni di riferimento giornaliere
Composizione
| Impasto per pizza |
g |
51,80 |
| Ricotta |
g |
20,27 |
| Salame |
g |
9,01 |
| Mozzarella |
g |
18,02 |
| Olio extra vergine di oliva |
ml |
0,90 |
| Basilico |
g |
q.b. |
| Pepe |
g |
q.b. |
Suddivisione dell'apporto calorico
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 49% (126,76 kcal, di cui
saturi 55,24 kcal), carboidrati 32% (83,37
kcal, di cui zuccheri: 3,04 kcal), fibre 1% (2,38 kcal), proteine 18% (45,56 kcal).
Indice glicemico
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