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Calorie e Valori nutrizionali Carciofi cotti in padella, conditi

100 g di Carciofi cotti in padella, conditi apportano 56,36 calorie (kcal), equivalenti a 235,97 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 56,36 kcal 2,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 235,97 kJ 2,8%
Grassi 3,03 g 4,3%
Grassi saturi 0,47 g 2,4%
Carboidrati 3,10 g 1,1%
Zuccheri 1,16 g 1,3%
Fibre 5,67 g 22,7%
Proteine 1,84 g 3,7%
Sale 0,10 g 1,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 47% (27,27 kcal, di cui saturi 4,23 kcal), carboidrati 21% (12,4 kcal, di cui zuccheri: 4,64 kcal), fibre 19% (11,34 kcal), proteine 13% (7,36 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Carciofi cotti in padella, conditi utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Carciofi cotti in padella, conditi ha indice glicemico 20 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 20 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Carciofi cotti in padella, conditi è 0,6 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0,6 basso

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