Calorie e Valori nutrizionali Cassata di ricotta al forno (una porzione)
90 g di Cassata di ricotta al forno (una porzione) apportano 329,4 calorie (kcal), equivalenti a 1379,13 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
329,4 kcal
16,5%
Valore energetico (Kjoule) **
1379,13 kJ
16,5%
Grassi
9,86 g
14,1%
Grassi saturi
5,40 g
27%
Carboidrati
52,70 g
19,5%
Zuccheri
28,89 g
32,1%
Fibre
0,53 g
2,1%
Proteine
5,26 g
10,5%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 90 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cassata di ricotta al forno (una porzione) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 90 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 27%(88,74 kcal, di cui
saturi 48,6 kcal), carboidrati 66% (214,8
kcal, di cui zuccheri: 115,56 kcal), fibre 0% (1,06 kcal), proteine 6% (21,04 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Cassata di ricotta al forno non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 90 g apporta 52,70 g di carboidrati, di cui 28,89 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.
