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Calorie e Valori nutrizionali Cassoeula

100 g di Cassoeula apportano 162 calorie (kcal), equivalenti a 678,26 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 162 kcal 8,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 678,26 kJ 8,1%
Grassi 11,70 g 16,7%
Grassi saturi 4,12 g 20,6%
Carboidrati 3,43 g 1,3%
Zuccheri 1,89 g 2,1%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 9,76 g 19,5%
Sale 0,95 g 15,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Cassœula, piatto invernale tipico della tradizione lombarda a base di verza e parti di maiale, chiamato anche cassuola, cazzuola, bottaggio, cazzola.

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 66% (105,3 kcal, di cui saturi 37,08 kcal), carboidrati 9% (13,72 kcal, di cui zuccheri: 7,56 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 24% (39,04 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cassoeula utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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