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Calorie e Valori nutrizionali Cavolo Nero foglia a foglia Surgelato Esselunga

100 g di Cavolo Nero foglia a foglia Surgelato Esselunga apportano 38 calorie (kcal), equivalenti a 159,1 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 38 kcal 1,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 159,1 kJ 1,9%
Grassi 0,40 g 0,6%
Grassi saturi 0,10 g 0,5%
Carboidrati 5,60 g 2,1%
Zuccheri 1,20 g 1,3%
Fibre 2 g 8%
Proteine 1,90 g 3,8%
Sale 0,06 g 1%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 10% (3,6 kcal, di cui saturi 0,9 kcal), carboidrati 60% (22,4 kcal, di cui zuccheri: 4,8 kcal), fibre 11% (4 kcal), proteine 20% (7,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Cavolo Nero foglia a foglia Surgelato Esselunga utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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